Οι ασκήσεις για την ισχύ χρησιμοποιούνται αποτελεσματικά στη σύγχρονη θεραπεία των ανδρών. Ένα σύνολο ασκήσεων για τη βελτίωση της στύσης, η κινεζική γυμναστική τσιγκόνγκ και η τεχνική Kegel θα βοηθήσουν στην επίλυση του προβλήματος και από το άρθρο θα μάθετε πώς να εκτελείτε σωστά αυτές τις τεχνικές.