Το πώς να αυξήσετε την ανδρική δύναμη ανησυχεί πολλά από το ισχυρότερο φύλο. Η ισχύς παίζει σημαντικό ρόλο στη ζωή κάθε ανθρώπου. Αυτή η διαδικασία είναι απαραίτητη για τη σύλληψη, τη σεξουαλική υγεία και την ψυχολογική ευεξία. Εάν η διαδικασία διαταραχθεί, τότε ο άνδρας αντιμετωπίζει προβλήματα σε ένα από τα αναφερόμενα συστήματα. Πριν ξεκινήσετε να αποκαθιστάτε μόνοι σας την ισχύ, πρέπει να μάθετε τους λόγους που την αποδυνάμωσαν. Αυτό μπορεί να γίνει από έναν ειδικό χρησιμοποιώντας ποικίλες εξετάσεις.
Αιτιολογία διαδικασίας
Για να κατανοήσετε ποιες αιτίες μπορούν να επηρεάσουν την ισχύ, πρέπει να κατανοήσετε την αιτιολογία της. Πολλά συστήματα εμπλέκονται στη διαμόρφωση της ανδρικής εξουσίας:
- Νευρικό σύστημα;
- Γεννητικά όργανα;
- Σεξουαλικοί αδένες;
- Αγγειακό σύστημα;
- Ψυχολογικός παράγοντας.
Για να εμφανιστεί ενθουσιασμός, χρειάζεται ένα σήμα από τον εγκεφαλικό φλοιό προς τις νευρικές απολήξεις που βρίσκονται στο πέος του άνδρα. Σε αυτή την περίπτωση, η ορμόνη τεστοστερόνη απελευθερώνεται στην κυκλοφορία του αίματος. Η τεστοστερόνη παράγεται στον ανθρώπινο προστάτη αδένα. Υπό την επίδραση της ορμόνης, παρατηρείται αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος στο αγγειακό σύστημα. Τα αγγεία μεταφέρουν αίμα στα σπηλαιώδη σώματα του πέους. Οι νευρικές ώσεις μεταδίδουν ένα σήμα στις ρίζες, το αίμα μπλοκάρεται στο πέος. Αφού υποχωρήσει η διέγερση, το αίμα επιστρέφει στην κανονική του πορεία.
Εάν συμβεί παραβίαση σε ένα από αυτά τα συστήματα, τότε η ισχύς του άνδρα χειροτερεύει. Για να προσδιορίσετε την αιτία, πρέπει να υποβληθείτε σε ενδελεχή ιατρική εξέταση.
Σε ορισμένους άνδρες, υπό την επίδραση ψυχολογικών παραγόντων, η μετάδοση σήματος είναι εξασθενημένη. Με ένα τέτοιο πρόβλημα είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο.
Ποιοι λόγοι επηρεάζουν την ισχύ
Η ανδρική δύναμη εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Οι ειδικοί τα υποδιαιρούν σε δύο βασικούς τύπους:
- Εξωτερικοί περιβαλλοντικοί παράγοντες;
- Εσωτερικές παθολογίες.
Οι εξωτερικοί παράγοντες περιλαμβάνουν την ανθυγιεινή διατροφή ενός άνδρα και την κατάχρηση αλκοόλ. Τα τηγανητά και τα λιπαρά τρόφιμα προκαλούν ανεπανόρθωτη βλάβη στην υγεία του ασθενούς και της σιλουέτας του. Τέτοιοι άνδρες είναι συχνά υπέρβαροι, έχουν προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα και η ισχύς τους είναι μειωμένη.
Τα αλκοολούχα ποτά οδηγούν σε διαταραχή του νευρικού συστήματος. Υπό την επήρεια αλκοόλ διαταράσσεται η μετάδοση του σήματος του ασθενούς από τον εγκεφαλικό φλοιό. Η ώθηση γίνεται αδύναμη, αναστέλλεται. Εάν ο ασθενής πίνει αλκοόλ σε καθημερινή βάση, η μετάδοση του σήματος διακόπτεται πλήρως. Πολλοί άνθρωποι με αλκοολισμό είναι ανίκανοι.
Η μπύρα που αγαπούν πολλοί άνδρες πρέπει να εξετάζεται ξεχωριστά. Το ποτό περιέχει μια ουσία παρόμοια με τη γυναικεία σεξουαλική ορμόνη οιστρογόνο. Αυτή η ουσία επηρεάζει την αλλαγή στην κατάσταση του αναπαραγωγικού συστήματος. Αντικαθιστά την τεστοστερόνη, η οποία είναι υπεύθυνη για τα δευτερεύοντα σεξουαλικά χαρακτηριστικά. Η σιλουέτα του ασθενούς αλλάζει, οι τρίχες του σώματος πέφτουν, η λίμπιντο εξαφανίζεται. Εάν η κατάχρηση της μπύρας συνεχιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, η αρρενωπή δύναμη του ασθενούς χάνεται εντελώς.
Διάφοροι τραυματισμοί των γεννητικών οργάνων επηρεάζουν επίσης αρνητικά την κατάσταση της ανδρικής ισχύος. Υπό την επίδραση χτυπημάτων ή μώλωπες στον ασθενή, η θέση των εσωτερικών οργάνων μπορεί να αλλάξει, ενώ ασκούν πίεση στους παρακείμενους ιστούς. Οι τραυματισμοί στις γονάδες είναι ιδιαίτερα επικίνδυνοι. Οι αδένες είναι απαραίτητοι για να παράγει ο άνδρας πλήρες σπερματικό υγρό. Στους όρχεις του ασθενούς σχηματίζονται σεξουαλικά κύτταρα - σπέρμα, στον προστάτη αδένα - έκκριση σπέρματος. Εάν ένας από τους αδένες είναι κατεστραμμένος, η σπερματογένεση είναι εξασθενημένη. Ο άνδρας έχει προβλήματα με τη στύση.
Ο καθιστικός τρόπος ζωής επηρεάζει επίσης την κατάσταση της ανδρικής δύναμης. Πολλοί σύγχρονοι άνδρες έχουν ένα επάγγελμα που περιλαμβάνει παρατεταμένο κάθισμα. Σε αυτή την περίπτωση, η διατροφή των πυελικών οργάνων διαταράσσεται. Εάν δεν λάβετε κανένα μέτρο, μπορεί να προκύψουν προβλήματα με την ισχύ.
Οι εσωτερικές παθολογίες περιλαμβάνουν μια μεγάλη ποικιλία ασθενειών. Για την ανδρική δύναμη, οι καρδιαγγειακές παθήσεις, οι νευρολογικές διαταραχές, οι λοιμώξεις του ουρογεννητικού συστήματος και οι ορμονικές διαταραχές είναι επικίνδυνες.
Με καρδιαγγειακά νοσήματα, ο ασθενής έχει προβλήματα με την κυκλοφορία του αίματος. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις περιφερικές φλέβες και τα τριχοειδή αγγεία. Η παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος στα αγγεία του πέους του άνδρα οδηγεί σε μείωση της ισχύος. Η σεξουαλική επαφή γίνεται ατελής.
Οι νευρολογικές παθήσεις επηρεάζουν την κατάσταση του εγκεφαλικού φλοιού. Με τέτοιες παθολογίες, η μετάδοση σήματος στις ρίζες άλλων οργάνων διακόπτεται. Εάν η παθολογία προχωρήσει σιωπηρά, τότε ο ασθενής δεν μπορεί να ανακαλύψει τον λόγο για τη μείωση της ανδρικής δύναμης.
Οι ορμονικές διαταραχές οδηγούν σε αλλαγές στα επίπεδα τεστοστερόνης στο αίμα. Αυτό επηρεάζει την επιδείνωση του αδένα του προστάτη. Ο ασθενής αναπτύσσει προστατίτιδα. Η ασθένεια έχει αρνητική επίδραση στην ανδρική δύναμη.
Επίσης, οι ειδικοί σημειώνουν ότι η ψυχολογική κατάσταση του ασθενούς επηρεάζει επίσης την ισχύ. Εάν ένας άνδρας εκτίθεται σε έντονο ψυχολογικό στρες, υποφέρει από κατάθλιψη ή περιβάλλεται από στρες, εμφανίζεται μείωση της ισχύος.
Μέθοδοι αποκατάστασης ισχύος
Στα πρώτα στάδια, ένας άνδρας πρέπει να εντοπίσει την αιτία του προβλήματος. Αυτό θα σας βοηθήσει να επιλέξετε μια μέθοδο για να αυξήσετε την αρσενική δύναμη. Η αποκατάσταση της ισχύος πραγματοποιείται με τους εξής τρόπους:
- Φαρμακευτική αγωγή;
- Τεχνικές υλικού;
- Ιατρικό μασάζ;
- Συντηρητική θεραπεία.
Η ιατρική μέθοδος για την αύξηση της ανδρικής δύναμης είναι η πιο αποτελεσματική. Οι ειδικοί διακρίνουν μεταξύ χημικών και φυτικών παρασκευασμάτων για την αποκατάσταση της ισχύος. Οι χημικές ουσίες περιλαμβάνουν φάρμακα που αναγκάζουν μια στύση. Η διαδικασία διαρκεί πολύ. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ουσία μπορεί να έχει αποτέλεσμα έως και 12 ώρες. Δεν συνιστάται η λήψη αυτών των ουσιών μόνοι σας. Έχουν μεγάλο αριθμό παρενεργειών και αντενδείξεων. Οι ειδικοί απαγορεύουν αυτά τα φάρμακα για την καρδιά.
Τα φυτικά φάρμακα περιλαμβάνουν μια μεγάλη ποικιλία συμπληρωμάτων διατροφής. Αυτά τα φάρμακα περιέχουν όχι μόνο φυτικά συστατικά, αλλά και βιταμίνες.
Οι επιρροές του υλικού περιλαμβάνουν τη μαγνητική θερμότητα. Για τη διαδικασία, ο ειδικός σημειώνει ειδικές θέσεις στο σώμα του ασθενούς. Υπό την επίδραση μαγνητικών κυμάτων, συμβαίνει η καταστροφή των παθολογικών ιστών στο σώμα, η φλεγμονή εξαφανίζεται. Μια τέτοια θεραπεία είναι σχετική για το αδένωμα του προστάτη.
Τα σύγχρονα σαλόνια ομορφιάς προσφέρουν στους άνδρες μασάζ προστάτη. Πολλοί ασθενείς ντρέπονται για αυτό το αποτέλεσμα. Αυτό είναι ένα λάθος.
Το μασάζ προστάτη βοηθά στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος στα όργανα της πυέλου, αποκαθιστά τη διατροφή των ιστών και αυξάνει την ανδρική δύναμη. Μετά από 5 επεμβάσεις, ο άνδρας πρέπει να προσέξει πώς έχει αλλάξει η δύναμή του. Πολλοί ασθενείς παρατηρούν αλλαγές μετά την πρώτη διαδικασία. Οι ειδικοί συνιστούν μασάζ δύο φορές το χρόνο. Αυτό θα βοηθήσει στη διατήρηση της υγείας των ανδρών και στην αποκατάσταση της ισχύος.
Μπορείτε επίσης να αυξήσετε την ανδρική δύναμη με τη βοήθεια μιας διαδικασίας όπως ο βελονισμός. Πραγματοποιείται με την τοποθέτηση ιατρικών βελόνων σε συγκεκριμένα σημεία. Ο βελονισμός βοηθά στην αποκατάσταση της ψυχολογικής κατάστασης του ασθενούς, ενισχύει τη σεξουαλική λειτουργία και βελτιώνει τον τροφισμό των ιστών των πυελικών οργάνων.
Συντηρητική θεραπεία
Οι ειδικοί καταφεύγουν σε συντηρητικές μεθόδους με ελαφρά επιδείνωση της ανδρικής δύναμης. Αυτή η θεραπεία περιλαμβάνει τις ακόλουθες τεχνικές:
- Διαιτητικά τρόφιμα;
- Φυσική άσκηση;
- Αλλαγές τρόπου ζωής.
Για την ανδρική δύναμη, η διατροφή πρέπει να ελέγχεται. Πολλά τρόφιμα είναι επιβλαβή για την υγεία. Τέτοια τρόφιμα πρέπει να αποκλείονται εντελώς από τη διατροφή. Για να αυξήσετε την ανδρική δύναμη, πρέπει να δώσετε προσοχή σε τροφές όπως τα στρείδια, τα μύδια, τα όσπρια, τα βότανα και το τυρί.
Τα στρείδια περιέχουν στη σύνθεσή τους μια ουσία που είναι φυσικό διεγερτικό της ισχύος. Τον 18ο αιώνα, οι άνδρες έτρωγαν σκόπιμα πολλά οστρακοειδή για να προκαλέσουν σεξουαλική διέγερση και να παρατείνουν τη σεξουαλική επαφή. Οι σύγχρονοι γιατροί συνιστούν επίσης να τρώτε στρείδια τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα.
Τα όσπρια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο. Είναι απαραίτητο για την παραγωγή τεστοστερόνης. Η καθημερινή κατανάλωση φακής ή λευκού φασολιού θα βοηθήσει στην αποκατάσταση των επιπέδων στο αίμα. Πρέπει να θυμόμαστε ότι μόνο τα μαγειρεμένα προϊόντα έχουν αυτήν την ιδιότητα. Τα φασόλια τουρσί και τα φασόλια δεν ωφελούν.
Τα χόρτα είναι πλούσια σε πολλά διαφορετικά ιχνοστοιχεία. Για την αρσενική δύναμη, τα φύλλα μαϊντανού και σπανακιού είναι ευεργετικά. Περιέχουν μια φυτική ορμόνη που αντικαθιστά την τεστοστερόνη. Ένας άνδρας πρέπει να καταναλώνει τουλάχιστον 50 g από αυτά τα φυτά καθημερινά.
Οι ειδικοί συνιστούν επίσης αύξηση της σωματικής δραστηριότητας. Για ισχύ, μπορείτε να κάνετε ειδικές ασκήσεις. Η επιλογή του φορτίου πρέπει να γίνεται από τον προπονητή.
Η αύξηση της ανδρικής δύναμης επηρεάζεται επίσης από τον έλεγχο της σεξουαλικής δραστηριότητας. Το άτομο πρέπει να κάνει τακτικό σεξ. Αυτό θα βοηθήσει στη διατήρηση της σεξουαλικής υγείας.
Εάν ένας άνδρας παρατήρησε μια αλλαγή στην ισχύ, θα πρέπει να συμβουλευτεί έναν ειδικό. Ο γιατρός θα σας πει πώς να ενισχύσετε την ανδρική δύναμη και να αυξήσετε την ισχύ.